Quand tu es sportive, tu...


Quand on fait du sport et qu'on souhaite être en forme, il y a des petites choses de notre quotidien qui changent. 
J'ai vu de réels changements physiques depuis que je me suis reprise en main. 
Aujourd'hui, voici les habitudes et petits rituels qui sont entrés dans mon quotidien :

  • Je fais attention à ce que mange. Fini les grignotages et les gâteaux. Enfin, j'essaie du mieux que je peux ! :)
  • Je lis des blogs sur le sport. Parce que ça me motive à être régulière dans mes séances et parce que ça me motive à faire toujours mieux.
  • J'enregistre toutes mes activités sportives pour suivre mon évolution. Et quelle fierté que de voir les progrès sont très encourageants en course à pied !
  • J'achète des vêtements de sports, encore et encore. Enfin, récemment j'ai fini par dire stop parce que j'ai estimé que j'exagérais un peu. :)
  • Je me sens mieux dans mon corps. Parce qu'il s'est affiné, parce que j'ai pris du muscle... Et surtout parce que je rentre dans tous mes jeans !
  • Lorsque je pars en vacances, je cherche des nouveaux parcours de... Courses à pied ! Il faut bien éliminer les repas entre amis et les apéros. :) 

Commentaires

  1. Je me suis remise au sport aussi, ça fait tellement de bien !

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